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湖南法治報(bào)訊（通訊員 盧湖）為深入貫徹落實(shí)關(guān)于加強(qiáng)青少年心理健康工作的重要指示精神，響應(yīng)“全國(guó)學(xué)生心理健康宣傳教育月”，積極營(yíng)造全社會(huì)關(guān)心關(guān)愛(ài)青少年心理健康的良好氛圍，5月21日回龍圩團(tuán)區(qū)委在回龍圩九年制學(xué)校組織開(kāi)展青少年心理健康專題講座。

講座中，宣講員通過(guò)以形式多樣、內(nèi)容豐富的心理科學(xué)緩解方法，引導(dǎo)學(xué)生多運(yùn)動(dòng)，利用科學(xué)、正確、有效的心理調(diào)試方法來(lái)緩解壓力，結(jié)合情緒調(diào)節(jié)的科學(xué)方法，幫助學(xué)生們掌握即時(shí)緩解焦慮的方法。傳授呼吸鎮(zhèn)定法、積極心理暗示法等實(shí)用技巧。

回龍圩團(tuán)區(qū)委以“全國(guó)學(xué)生心理健康宣傳教育月”為契機(jī)，持續(xù)深化青少年心理健康服務(wù)體系建設(shè)，努力讓每一位青少年都能在陽(yáng)光下自信成長(zhǎng)，勇敢追夢(mèng)。全面提升青少年心理健康素養(yǎng)，為其健康成長(zhǎng)保駕護(hù)航。青少年是國(guó)家的未來(lái)和希望。心理健康不僅關(guān)乎個(gè)人幸福與成長(zhǎng)，更關(guān)系到社會(huì)的和諧穩(wěn)定。

作者：盧湖

責(zé)編：左爽

一審：楊友林

二審：伏志勇

三審：萬(wàn)朝暉

來(lái)源：湖南法治報(bào)